Чим відрізняється дихання носом та ротом?

Носове дихання (на відміну дихання через рот) покращує кровообіг, підвищує рівень кисню у крові та рівень вуглекислого газу, уповільнює частоту дихання і збільшує загальний обсяг легень. Дихайте правильно і будьте здорові!