Приклади вечері для схуднення Нежирна риба або морепродукти. Риба та морепродукти – це ідеальний варіант вечері для схуднення. … Нежирна курка чи індичка. … Сир. … Овочевий салат із нежирним сиром. … Тушені чи відварені овочі. … Варені яйця чи омлет. … Кисломолочні продукти з несолодким фруктом.27-Jan-2020
