Чому італійці їдять піцу і не гладшають?

Справа в тому, що вони використовують макарони, виготовлені тільки з твердих сортів пшениці, що зовсім не відбивається на талії. Ще один італійський секрет. Вживати щонайменше трьох порцій фруктів щодня: виноград, груші, яблука, персики, сливи, хурма тощо.