Чому менструальна чаша знижується?

У процесі дефекації чаша може опускатися нижче, якщо у вас сильні м'язи тазового дна. Однак чаша добре тримається всередині під тиском і не повинна впасти в унітаз. Все, що вам потрібно зробити, це трохи підштовхнути її вище назад. Так, і при цьому важливо помити як слід руки.