Чому не можна їсти насіння?

«Локання» неочищеного насіння шкодить зубам та яснам. Страждає емаль зубів, змінює колір, і виникають мікротравми ясен. З раціону варто прибрати не тільки смажене, а й сире насіння людям, які мають гастрит, виразку та проблеми з кишечником, коліт.