Чим гарячіша вода, тим сильніше роздратування. Тому приймати ванну і душ варто швидко, не більше 10-15 хвилин, а температуру вибирати помірну. Митися водою. Мило та інші засоби для чищення містять агресивні речовини, які руйнують ліпідний бар'єр шкіри і змінюють її рН-баланс; у води значення рН є нейтральним.
