Також не можна пити багато кефіру людям із хворобами серця та судин, через високий вміст молочних білків та жирів. До речі, багато дієтологи не рекомендують сидіти на дієті кефіру через високий вміст жирів. З іншого боку, знежирений кефір продукт безглуздий, т.е.
