У сухофруктах міститься більше вітамінів, макро- та мікроелементів, ніж у свіжих фруктах. Наприклад, сушені містять більше калію та магнію, які благотворно впливають на серцево-судинну та нервову системи.
У сухофруктах міститься більше вітамінів, макро- та мікроелементів, ніж у свіжих фруктах. Наприклад, сушені містять більше калію та магнію, які благотворно впливають на серцево-судинну та нервову системи.