Але коли мова заходить про їжу, кращою позою все ж таки буде сидіння. Зокрема тому, що, як вважається, сидячи ми їмо повільніше і краще пережовуємо їжу, а це призводить до більш швидкого насичення та перешкоджає переїданню, допомагаючи контролювати вагу.
