Коли рівень концентрації уваги є оптимальним, ми виконуємо роботу, ми робимо нам менше помилок і витрачаємо на неї менше часу, краще запам'ятовуємо інформацію. Проблеми з концентрацією уваги, зниженням уваги – це нездатність концентруватися та концентруватися на необхідному стимулі.