Каталізатором процесу є вітамін D, який виробляється у шкірі під впливом сонячних, а точніше, ультрафіолетових променів. Коли його не вистачає, у людини псується настрій, він нудиться і дратується через дрібниці, і навіть приводів для радості в нього ніби стає менше.
