Однією з основних причин виникнення сезонної депресії психотерапевти називають зменшення світла, що провокує зниження рівня серотоніну. Серотонін відповідає за виділення гормонів, що регулюють емоційний настрій та спрямовують його у бік позитивного сприйняття світу.
