Часта причина, через яку збільшується маса тіла після занять спортом. Протягом першого місяця після інтенсивних навантажень на м'язи, у них накопичується вода. В результаті м'язи збільшують свій обсяг, а людина додає у вазі. Іноді таке явище люди помилково пов'язують із зростанням м'язової маси.
