Крім того, редис багатий на клітковину і цінні мікроелементи, що робить його ідеальною складовою дієтичного харчування. Однак не варто їсти цей овоч на ніч, оскільки ефірні олії, що містяться в ньому, посилюють апетит. Найкращий час для вживання – сніданок чи обід».
