Коли краще приймати?

Краще приймати ним у капсулах за 20-30 хвилин до їжі з ранку, запиваючи зеленим чаєм або водою та на голодний шлунок увечері (не раніше, ніж через 2 години після їжі), також запиваючи зеленим чаєм/водою.