Коли якісь продукти краще їсти?

На день повинно бути рівно 4 прийоми їжі в точно відведений для цього проміжок часу: Сніданок з 6:30 до 9:30. … Обід з 12:00 до 13:30. … Полуденок з 17:00 до 18:30. … Вечеря за годину до сну.May 5, 2018