Коли мелатонін не допоможе – Якщо безсоння пов'язане з психоемоційним збудженням, то прийом мелатоніну буде абсолютно неефективним, – пояснює лікар Підхомутніков. — Цей гормон не змушує організм заснути, а лише дає сигнал, що час спати.
Коли мелатонін не допоможе – Якщо безсоння пов'язане з психоемоційним збудженням, то прийом мелатоніну буде абсолютно неефективним, – пояснює лікар Підхомутніков. — Цей гормон не змушує організм заснути, а лише дає сигнал, що час спати.