Проте риба рекомендована не всім. Лікар-ендокринолог Олена Євдокимова пояснила, що оселедець не можна їсти людям із підвищеним артеріальним тиском, гіпертонікам. Це пов'язано з тим, що солона риба затримує рідину в організмі, через що виникають набряки.
