Глікемічний індекс картоплі може бути дуже високим (понад 80). Тому людям, які борються з ожирінням чи діабетом, необхідно уникати вживання цих овочів. І пам'ятайте, картопля корисніше запечена, а не смажена.
Глікемічний індекс картоплі може бути дуже високим (понад 80). Тому людям, які борються з ожирінням чи діабетом, необхідно уникати вживання цих овочів. І пам'ятайте, картопля корисніше запечена, а не смажена.