Нова Зеландія розташована у південно-західній частині Тихого океану, у центральному районі півкулі води, становлячи південно-західну вершину полінезійського трикутника. Основну територію країни становлять два острови, які мають відповідні назви. Південний та Північний, розділені протокою Кука.
Дві третини чотиримільйонного населення країни живуть на Північному острові, причому понад 1 мільйон живуть в Окленді – найбільшому місті країни. Веллінгтон – столиця Нової Зеландії – знаходиться на півдні Північного острови. Південний острів площею 150440 кв. км.
Нова Зеландія знаходиться в Океанії. Країна знаходиться в Південному Тихому океані за 1700 кілометрів на схід від Австралії, розташовується на двох великих островах — Північному та Південному, які розділені між собою протокою Кука, та більшою кількістю дрібніших.
Тихого океану Розташована на двох великих островах (Північний та Південний) і великій кількості (приблизно 700) прилеглих дрібніших островів, у південно-західній частині Тихого океану. Однією з основних особливостей Нової Зеландії є географічна ізольованість.