Чищення зубів перед сном не тільки запобігає скупченню бактерій, але також знижує ризик появи карієсу, спричиненого формуванням зубного нальоту. Дуже важливо очистити зуби від усіх залишків їжі перед тим, як лягти спати, оскільки це попередить розвиток серйозних проблем.
