Регулярне вживання ягід нормалізує роботу нирок, серця та жовчного міхура, ефективно проти набряків та запорів, знижує рівень стресу. Вважається, що виноград допомагає припиняти процес старіння. Калорійність ягід – 70 ккал – обумовлена високим вмістом фруктози, сахарози та глюкози.
