Високий вміст клітковини та води покращує роботу кишечника та бореться із запорами. У редис у 2,5 рази більше харчових волокон, ніж у яблуках. Коренеплід покращує обмін речовин, забезпечує клітини необхідним киснем, посилює кровообіг, тим самим розщеплюючи жири. А це допомагає скинути зайві кілограми.
