Під час важких тренувань насамперед утомлюється наша нервова система. Щоб її підбадьорити і викликати приплив енергії, бігуни на довгі дистанції п'ють напої, що містять кофеїн, у тому числі колу. З ними погоджуються представники інших видів спорту.
Під час важких тренувань насамперед утомлюється наша нервова система. Щоб її підбадьорити і викликати приплив енергії, бігуни на довгі дистанції п'ють напої, що містять кофеїн, у тому числі колу. З ними погоджуються представники інших видів спорту.