А в кавуні – приблизно по 1,5 грама кожного. У той час як добова норма фруктози для людини становить 15 грамів, а отже, на день не варто з'їдати більше 1 кілограма кавуна. Надлишок фруктози може призвести до ожиріння печінки. Тобто сидіти на кавунах можна максимум 1-2 дні.
