Футбол розвиває витривалість Навіть не будучи професійним футболістом, ви можете розраховувати на 10 км за гру. Відмінна альтернатива нудним пробіжкам! Регулярні заняття футболом – матчі, тренування – та можливості вашої дихальної та серцево-судинної систем збільшаться у рази.
