Як би не був різноманітний ваш фруктовий раціон, без білків, жирів та складних вуглеводів нормально функціонувати в організму не вийде. При дисбалансі макроелементів в організмі розвивається стрес, порушується робота імунної, гормональної, нервової систем.
