Що буде, якщо кожен день їсти спаржу?

Клітковина, яка входить до складу спаржі, благотворно впливає на діяльність ШКТ: нормалізує перистальтику кишечника, сприяє виведенню шлаків та допомагає зменшити кількість газу в організмі.