При повному виключенні солодкого раціону ви можете позбавити організм глюкози, важливого джерела енергії, ви почнете відчувати слабкість, втому і навіть втратити свідомість. При різкій та повній відмові від цукру також буде "цукрова ломка", яка супроводжується підвищеною дратівливістю.
