Мигдаль знижує рівень «поганого» холестерину Мигдаль здатний знизити ризики. Як показало 16-тижневе дослідження за участю 65 осіб з переддіабетом, вживання 50 г горіхів щодня знизило рівень «поганого» холестерину в середньому на 12,4 мг/дл.
Мигдаль знижує рівень «поганого» холестерину Мигдаль здатний знизити ризики. Як показало 16-тижневе дослідження за участю 65 осіб з переддіабетом, вживання 50 г горіхів щодня знизило рівень «поганого» холестерину в середньому на 12,4 мг/дл.