Дослідження показали, що лише одна жменя волоських горіхів на тиждень знижує ймовірність розвитку діабету на чверть. Волоські горіхи корисні для нашого серця. Завдяки поживному складу вони знижують рівень холестерину, сприятливо впливають на серцево-судинну систему та запобігають гіпертонії.
