Але не варто забувати про те, що в їх плодах містяться прості цукри природного походження – сахароза, глюкоза і фруктоза. Пам'ятайте: якщо не знати міру та вживати багато фруктів та ягід протягом дня, це може призвести до порушення обміну речовин.
Але не варто забувати про те, що в їх плодах містяться прості цукри природного походження – сахароза, глюкоза і фруктоза. Пам'ятайте: якщо не знати міру та вживати багато фруктів та ягід протягом дня, це може призвести до порушення обміну речовин.