Людина, яка не вміє або не може дотримуватися бажаного режиму дня, має серйозні проблеми з розвитком дисциплінованості. Йому складно будувати плани, утримуватися від спокус, повертатися до бажаного виду діяльності, наприклад, справді вийти із соцмережі через 15 хвилин та повернутися до роботи.
