До 300 ккал: 7 смачних дієтичних вечерейІспанський ланч з морепродуктів 1 порція: 300 грам, 241 кКал, 35/5/14 БЖУ… Грецький салат з куркою 1 порція: 280 грам, 234 кКал, 15/15/1. Дієтичний суп-пюре з гарбуза з куркою тандурі 1 порція: 450 грам, 176 кКал, 20/2/18 БЖУ … Запечена форель з сальсою та цукіні
