Що корисніше чорна смородина чи йошта?

Ягоди йошти дуже корисні. У них міститься вітаміну С у 2 рази більше, ніж у чорній смородині. Вони сприяють виведенню з організму важких металів та радіоактивних речовин, а також допомагають покращити кровообіг.