Що краще пити з ранку чай чи воду?

Який би напій ви не вибрали, фахівці кажуть, що найкращим засобом, що допомагає організму зарядитися вранці, є склянка води, випита натще. І якщо зранку краще віддати перевагу рідині у чистому вигляді, то протягом дня фахівці рекомендують пити мінеральну воду.