Що краще при підвищеному тиску лежати чи ходити?

Щоб зняти навантаження із серця, необхідно прийняти горизонтальне положення або сісти, опустивши ноги вниз. Забезпечити приплив свіжого повітря та звільнити грудну клітину від тиску.