Продукти, які можна їсти перед сном Робочий день почався рано, поснідали ви нещільно, на роботі обід також був не найситнішим, ну а після було стільки справ, що додому ви повернулися шалено голодною тільки до десятої вечора. … Кефір, нежирний сир, йогурт або ряжанка … Каша … Куряча грудка, індичка … Горіхи
