Якщо ставити питання про шкоду, білок виходить однозначним лідером. Але загалом курячі яйця корисні й у висновку наукова громадськість єдина. Вживання 2-3 яєць на день і білка і жовтка, жодних негативних наслідків для організму не принесе.
Якщо ставити питання про шкоду, білок виходить однозначним лідером. Але загалом курячі яйця корисні й у висновку наукова громадськість єдина. Вживання 2-3 яєць на день і білка і жовтка, жодних негативних наслідків для організму не принесе.