Що пити для кращого засвоєння білка?

Вживати бетаїн, пепсин, ферменти протеазу, яблучний оцет або воду з лимонним соком для кращого розщеплення білка у шлунку та кишечнику. Справа в тому, що травні ферменти стимулюють власне виробництво кислоти і повинні допомогти витягти поживні речовини з їжі.