Фахівці одноголосно рекомендують пити склянку рідини за 30–40 хвилин до їди: це допомагає «запустити» організм та налаштуватися на продуктивний день. Найпростіший варіант — вода, але можна вибрати щось цікавіше їй на заміну.
Фахівці одноголосно рекомендують пити склянку рідини за 30–40 хвилин до їди: це допомагає «запустити» організм та налаштуватися на продуктивний день. Найпростіший варіант — вода, але можна вибрати щось цікавіше їй на заміну.