Тренер повинен мати вищу утворення (ВО) або середня професійна утворення (СПО) у галузі фізкультури та спорту або педагогіки за напрямом підготовки у галузі фізичної культури та спорту.
Тренер повинен володіти тренувальними методиками, знати основи фізіології, медицини, психології.
Знання та навички Тренеру з фітнесу необхідні знання у сфері фізіології, анатомії, біомеханіки. Для підготовки програми занять потрібно врахувати як побажання клієнта, а й стан здоров'я. Також тренер має бути в курсі нових фітнес-Напрямів, технологій.