Щоб зменшити набряклість обличчя та налагодити свій режим, важливо починати та закінчувати свій день правильно. За годину-півтори до сну небажано випивати більше 1/3 своєї норми води. Приймати душ і наносити щільні засоби краще за дві години до сну, чим раніше ви змиєте косметику, тим краще.
