VPN захищає весь мережевий трафік, тоді як проксі працює на рівні програми. Обидва сервіси приховують IP-адресу, але тільки VPN перенаправляє дані через зашифрований тунель. Проксі підходить для перегляду контенту в інтернеті, але він не такий безпечний, як VPN. VPN дає великий захист та має ряд переваг.
При цьому багато рішень тих же VPN-провайдерів, не дивлячись на маркетингове позиціонування як VPN, технічно є проксі. На практиці проксі більше підходять для повсякденного захисту веб-трафіку, не створюючи при цьому незручностей у вигляді помітної втрати швидкості та невибірливості тунелювання.
Багато людей помічали, що через проксі сервер швидкість інтернету сповільнюється, але, насправді, її можна навіть збільшити. Швидкість Завантаження сторінок у браузері багато в чому залежить від геопозиції та близькості ресурсу, з яким ви працюєте.