Що таке правильне харчування простими словами? Правильне харчування – це усвідомлене ставлення до їжі та пиття. Ви вибираєте продукти та напої, які приносять максимум користі вашому організму, вміло їх поєднуєте. Використовуєте нешкідливі способи приготування страв, дотримуєтеся режиму.
