Занурюючись у крижану воду з головою, вода миттєво пробуджує центральну нервову частину головного мозку, а мозок зцілює організм. 2. Короткочасний вплив низьких та наднизьких температур сприймається організмом як позитивний стрес: знімає запалення, біль, набряк, спазм.
