Що відбувається за нестачі води в організмі?

Людина починає часто моргати, треті очі, а якщо використовуються контактні лінзи, відчуття в рази неприємніше. Суха шкіра. Цей симптом проявляється внаслідок хронічного нестачі рідини. У такому разі слід підвищити щоденне споживання води до 2-х літрів на добу.