Що можна їсти? злаки – гречка, перловка; бобові – квасоля, сочевиця, горох; овочі – томати, капуста, огірки, буряк; Фрукти – яблука, цитрусові, груші; риба – окунь, мінтай, сьомга; субпродукти – мова, печінка; кисломолочні продукти – кефір, кисле молоко;
