Вперше фахівці радять залишатися лише кілька хвилин, хоча це залежить від температури: наприклад, якщо остання досягає 70-80 ° С, то близько 5 хв, а якщо 100 ° С – не більше 3 хв. Після цього, трохи охоловши і прийнявши душ, можна зайти вже більш тривалий час — 6-10 хв.
