У зеленому яблуку 47 кКал на 100 г продукту. Хімічний склад продукту Яблука.
40 ккал Скільки калорій у зеленому яблуку? Зелені яблука вважаються низькокалорійними і сприяють схуднення. Пов'язано це з тим, що в таких фруктах міститься менше фруктози та більше кислот. Калорійність зелених яблук становить 35-40 ккал на 100 м.
Тим, хто хоче скинути зайву вагу, краще віддавати перевагу яблукам зеленого кольори: у порівнянні з червоними вони менш калорійні, містять більше клітковини, антиоксидантів та мікроелементів, – пояснила нутриціолог.
Червоні Яблука (100 г) містить 52 калорій.